Nuestras clases de nutrición están dirigidas por nutricionistas dietistas registradas y están disponibles tanto en español como en inglés. Las clases se ofrecen trimestralmente. ¡Marque su calendario y siga a CHASS Center en las redes sociales para conocer la próxima fecha! 

Las clases son GRATUITAS, pero será necesario registrarse.

Próximas clases

• 19 de marzo, 10AM to 12PM: Dieta Basada en Plantas
  ¿Has oído hablar de una dieta basada en plantas sin procesar? Aprenda qué significa comer una dieta basada en plantas y los beneficios para la salud. Esta clase le enseñará cómo centrar las comidas en torno a alimentos de origen vegetal mientras satisface sus necesidades nutricionales.

• junio: Nutrición General
  ¿Por qué es importante la nutrición? Conozca los 5 grupos de alimentos, la fibra, los azúcares añadidos, las etiquetas de los alimentos y la guía de la pirámide alimentaria del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos para una alimentación saludable.

• septiembre: Control de Peso
  Parte 1 - ¿Qué causa el sobrepeso y la obesidad y cómo afectan su salud? Esta serie de clases de 2 partes profundiza en el control del peso, presentando estrategias para tomar el control de su salud.

• diciembre: Control de Peso
  Parte 2 - ¿Qué causa el sobrepeso y la obesidad y cómo afectan su salud? Esta serie de clases de 2 partes profundiza en el control del peso, presentando estrategias para tomar el control de su salud.

Para más información llame al: 313.644.1500 Ext. 5027 o envíe un correo electrónico a: kramos@chasscenter.org